Cukinovo mrkvový koláč s tvarohom /bez tuku/
V jednej miske si zmiešame:
Pol hrnčeka celozrnnej špaldovej múky
Pol hrnčeka ovsených vločiek
Pol hrnčeka mletých orechov (ja som dala aj trochu slnečnicových semienok)
Polievkovú lyžicu sézamu
Pol balíčku prášku do pečiva
Pol čajovej lyžičky jedlej sódy
Jedna polievková lyžica holandského kakaa
V druhej miske si zmiešame:
Jednu väčšiu nastrúhanú mrkvu
Polku stredne veľkej nastrúhanej cukety
Dve stredne veľké nastrúhané jablká
Štyri lyžice medu
Dva žĺtky
a jednu jablkovú výživu
Z tých dvoch zvyšných bielkov si vyšľaháme sneh.
Zmiešané suroviny z druhej misky prisypeme do prvej a poriadne vymiešame. Nakoniec opatrne pridáme sneh a vylejeme do tortovej formy /priemer cca 26cm/. Pečie sa pri 160C približne 30 minút.
Po vychladnutí nanesieme 500g tvarohu, vymiešaného s dvoma polievkovými lyžicami agávového sirupu.
Dobrú chuť ... J.
Diskusní téma: Cukinovo mrkvový koláč s tvarohom /bez tuku/
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.